دن - محيط : كشفت دراسة علمية حديثة قام بها علماء بريطانيون أن
تناول التفاح والطماطم يقوى الرئتين . ويذكر أن الفواكه والخضروات الطازجة يمكن أن تقلل من مخاطر الربو وأمراض الرئة المزمنة ، لكن الدراسة الجديدة التى قام بها فريق من الباحثين فى جامعة نوتنجهام البريطانية وجدت أن التفاح والطماطم يمكن أن يكونا من أكثر الخضروات والفواكه نفعا للصحة . وقام فريق الباحثين بسؤال حوالى 2600 شخص يعانون من ضيق التنفس والربو ومشاكل لها علاقة بالرئة عن نظام أكلهم وطلبوا منهم كذلك أن يخضعوا لاختبار خاص لقياس قوة الرئة ووجد العلماء أن الأشخاص الذين يأكلون أكثر من خمس تفاحات فى الأسبوع أو الذين يأكلون الطماطم مرتين فى اليوم على الأقل قد تميزوا برئات أقوى من غيرهم ووجدوا كذلك أن الأصوات المصاحبة لضيق التنفس قد قلت أيضا عند الأشخاص الذين أكلوا كميات كبيرة من التفاح الذى يحتوى على نسبة عالية من مادة مضادة للأكسدة تسمى كورتسين وهى موجودة كذلك بكثرة فى البصل والشاى ،ومن المحتمل أن تكون مهمة أيضا فى حماية الرئة من آثار المواد الملوثة الموجودة فى الجو ودخان السجائر .
وتؤكد الدراسة الجديدة ، التى قدمت فى المؤتمر السنوى لجمعية أطباء أمراض جهاز التنفس الأمريكية ، أن تناول كميات منتظمة من الفواكه يقلل من خطر الاصابة بأمراض جهاز التنفس ويقدم طريقة فعالة للجميع للبقاء أصحاء
الجمعة مايو 20, 2011 9:03 am
